• Alles
  • (1)
    Fiets-Wandeltocht
  • (2)
    Algemeen
  • (2)
    Lezingen
  • (4)
    Bijeenkomst
  • (6)
    Sport
  • (1)
    Tentoonstelling
  • (1)
    Evenement
  • (5)
    Muziek
  • (18)
    Cursus-Workshop
  • (1)
    Kinderevenement

Freestyle Pilates

dinsdag 25 augustus 19:30 t/m dinsdag 29 december 19:30 uur

Kristel Rutjes

In deze energieke les volgen de Pilates oefeningen (liggend of staand) zich op in een dynamische flow (vloeiende beweging) Er wordt focus gelegd op o.a. de core, stabiliteit, flexibiliteit en versterken van je spieren. Tijdens de les wordt er regelmatig gebruik gemaakt van props; kleine en/of grote bal, sliders, gewichtjes, pilates circle, dynabands etc

Elke Pilates Freestyle les heeft een afwisselend thema bijv. Pilates flow, Pilates props, Yogalates (combi yoga en pilates) Chilates (combi tai chi en pilates) Fitness Pilates etc.


deel deze activiteit

Locatie

't Veerhoff
Geldermalsen
Achter 't Veer 10
4191ad


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.


 

Het lokale nieuws in uw mailbox ontvangen?

Aanmelden